باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان

متخصص تغذیه و رژیم درمانی کلینیک تغذیه جهاد دانشگاهی علوم پزشکی اظهار کرد : مطالعات زیادی نشان داده است افرادی که توانمند هستند عمدتا روزه داری، نه تنها آسیبی به بدن آنها وارد نمی‌کند بلکه منفعت هم برای آنها دارد.



مطالب مرتبط

باید و نبایدهای تغذیه در رمضان

باید و نبایدهای تغذیه در ماه رمضان

متخصص تغذیه و رژیم درمانی کلینیک تغذیه جهاد دانشگاهی علوم پزشکی اظهار کرد : مطالعات زیادی نشان داده است افرادی که توانمند هستند عمدتا روزه داری، نه تنها آسیبی به بدن آنها وارد نمی‌کند بلکه منفعت هم برای آنها دارد.

تغذیه صحیح در رمضان

در ماه رمضان رعایت نکات مهم تغذیه ای بسیار ضروری است تا مومنین بتوانند روزه خود را به طور کامل بگیرند و هم بدن سالم و سلامت داشته باشند.

توصیه تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان+تصویر

تغذیه مناسب جز جدایی‌ناپذیر اصول غذایی ماه مبارک رمضان است

نکات تغذیه‌ای برای افطار

داشتن تغذیه مناسب در ماه رمضان اهمیت زیادی دارد و رعایت نکات تغذیه‌ای می‌تواند به روزه‌داری کمک کند.

با اصول تغذیه مناسب در ماه رمضان آشنا شوید

ماه رمضان فرصتی مناسب برای تصحیح عادات غلط غذایی، رعایت اصول تغذیه سالم و همچنین دفع سموم بدن است.

چرا نباید روزه را با آب سرد افطار کرد؟

یک متخصص تغذیه ضمن اشاره به برخی عادات تغذیه‌ای نامناسب در ماه رمضان که نهایتا منجر به چاقی یا لاغری در برخی روزه‌داران می‌شود، در عین حال تاکید کرد که ورزش و تحرک در ماه رمضان نباید فراموش شود.

اصول تغذیه سالم در ماه رمضان

یزد - ایرنا - یکی از نقش های بسیار مهم روزه، سلامت جسمانی است به شرط اینکه نکات تغذیه ای در خصوص آن رعایت شود.

موارد تاکیدی سند چشم انداز در بهبود تغذیه مردم

در گام دوم اولویت‌هایی که در قالب سند ملی تغذیه و امنیت غذایی باید دنبال کنیم ؛ پیشگیری و کنترل عوامل خطر تغذیه ای بیماری های غیرواگیر ، توقف روند افزایشی اضافه وزن و چاقی، ترویج الگوی غذایی سالم با تکیه بر غذاهای بومی و سنتی و ارتقاء فرهنگ و سواد تغذیه ا

برپایی کارگاه های تغذیه سالم ویژه ماه رمضان

دوره های آموزشی رایگان گل و گیاه ویژه فصل بهار و کارگاه های تغذیه سالم ویژه ماه رمضان در مرکز تحقیقات، آموزش و مشاوره فضای سبز شهرداری منطقه 20 برپا می شود.

برپایی کارگاه‌های تغذیه سالم ویژه ماه رمضان

دوره‌های آموزشی رایگان گل و گیاه ویژه فصل بهار و کارگاه‌های تغذیه سالم ویژه ماه رمضان در مرکز تحقیقات، آموزش و مشاوره فضای سبز شهرداری منطقه۲۰ برپا می‌شود.

اهمیت تغذیه در رمضان

میهمانان خوان رحمت الهی با بهره گیری ازفضایل این ماه پربرکت و تغذیه سالم، سلامت جسم و روح خود را تضمین می کنند.

تغذیه مناسب در ماه رمضان تضمین کننده سلامتی

زاهدان - ایرنا - روزه داران که در ماه مبارک رمضان ساعات طولانی را از خوردن و آشامیدن اجتناب می کنند می توانند با رعایت اصول صحیح تغذیه ای و استفاده از غذا و آشامیدنی های مناسب در وعده سحری و افطار سلامتی خود را تضمین کنند.

تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان

روزه داران در این روز‌ها باید هنگام افطار و سحر به آداب غذایی و میزان آن توجه ویژه کنند.

باید و نبایدهای تمیزکردن صفحه‌ نمایش گوشی

با آب سرد افطار نکنیم

تهران- ایرنا- یک متخصص تغذیه با بیان روش‌های تغذیه سالم و سلامتی روزه داران در ماه مبارک رمضان، گفت: برخی افراد افطار را با آب سرد یا خنک آغاز می کنند که صحیح نیست و این کار می تواند موجب ایجاد ناراحتی های گوارشی شود.

آمار سوء تغذیه بیماران در بیمارستان‌ها

مسئول تغذیه بالینی وزارت بهداشت با اشاره به آمار سوء تغذیه در بیمارستان‌ها گفت: اکثر بیماران به هنگام بستری شدن از وضعیت تغذیه‌ای مناسبی برخوردار نیستند.

روزه داران در فاصله افطار تا سحر از مصرف میوه غافل نشوند

یک متخصص تغذیه در خصوص تغذیه روزه داران در ماه مبارک رمضان، و اهمیت مصرف میوه و سبزیجات، توضیحاتی ارائه داد.

آمار بالای سوء تغذیه در بیماران بیمارستان‌ها / لزوم حمایت‌های اورژانسی از این بیماران

مسئول تغذیه بالینی وزارت بهداشت با اشاره به آمار سوء تغذیه در بیمارستان‌ها گفت: اکثر بیماران به هنگام بستری شدن از وضعیت تغذیه‌ای مناسبی برخوردار نیستند.

باید‌ها و نباید‌های روزه‌داری/توجه به روایات اسلامی هنگام افطار

محقق انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: روزه گرفتن با حذف یک وعده غذایی روزانه افراد در ماه مبارک رمضان منجر به کمتر غذا خوردن شده و موجب تعدیل و تنظیم متابولیسم بدن می‌شود.